コンビニの支払い方を比較｜セブン・ローソン・ファミマのポイントと決済

コンビニでお得に払うコツは、レジで提示して貯まるポイントと、支払い方法で貯まるポイントを分けることです。たとえば、ローソンでPontaを提示して、対応カードのスマホタッチで払うと、条件を満たした分をそれぞれ貯められます。

まず、よく行く1店で使うポイントと支払い方を決めましょう。セブン‐イレブン、ローソン、ファミリーマートで会計時に何を出せばよいか、税込・税抜や対象外の違いも含めて整理します。

コンビニ3社で、レジに何を出す？

お店	提示するものと貯まる単位
セブン	セブン‐イレブンアプリ。対象の買い物200円（税抜）ごとに1セブンマイル。
ローソン	Pontaかdポイントのどちらか。対象の買い物200円（税抜）ごとに、0:00～15:59は1ポイント、16:00～23:59は2ポイント。
ファミマ	dポイント・楽天ポイント・Vポイントのうち1つ。対象の買い物200円（税込）ごとに1ポイント。

2026年11月12日に各社の公式案内を確認。店頭での通常の買い物を想定し、クーポンや期間限定の還元は表に含めていません。

セブン‐イレブン：会員コードを出してから支払う

通常の買い物では、レジでセブン‐イレブンアプリの会員コードを提示するとセブンマイルが貯まります。セブンマイルと、nanacoで支払ったときのnanacoポイントは別です。nanacoを普段使っている人は支払いを変える必要はありませんが、チャージ時のポイントと支払い時のポイントは、それぞれの条件で確認しましょう。セブンマイルの対象サービスも公開されています。

三井住友カード（NL）を持っているなら、対象店舗でスマホのVisaのタッチ決済・Mastercardのタッチ決済を使うと、通常分込みで7％還元。セブンではさらに、7iDとVpassをそれぞれ同じV会員番号に連携し、アプリの会員コードを提示して条件を満たすと最大10％と案内されています。

この最大10％は、通常分込みの7％、セブンの追加Vポイント2.5％、セブンマイル相当分0.5％を合わせた表示です。Vポイントは月間の対象額を税込で集計する部分があり、セブンマイルは会計ごとに税抜200円単位。さらにセブンマイルをVポイントに交換する場合は10マイル単位です。たとえば税抜190円の買い物を5回しても、1回ずつ200円未満のため、通常の買い物分のセブンマイルは付きません。レシートの税込総額に10％を掛けた額が毎回もらえる仕組みではありません。三井住友カードの対象条件を確認してください。

ローソン：Pontaかdポイントを1つ選ぶ

レジでPontaまたはdポイントを提示します。対象商品の税抜合計が600円なら、15:59までは3ポイント、16:00以降は6ポイント。還元のために買い物を増やす必要はなく、帰宅時など普段の買い物のついでで十分です。貯めたポイントは対象商品のお試し引換券にも使えます。

対象店舗では、三井住友カード（NL）のスマホのタッチ決済も通常分込み7％の対象です。同じカードでも、現物をかざす、差し込む、iDで払う場合はこの加算の対象外。レジでは「クレジットのタッチ決済」と伝え、スマホをかざします。カード・店舗・商品によって対象外があります。Ponta・dポイントの提示条件はローソンのポイント案内で確認できます。

ファミリーマート：普段使う共通ポイントにまとめる

dポイント・楽天ポイント・Vポイントの中から、使い道のある1つを提示します。ファミマのアプリに連携しておくと、アプリのバーコードで提示できます。ファミマのアプリの公式案内で連携方法を確認できます。

ファミペイ払いを使う場合は、対象の支払い税込200円につきファミマポイント1円相当。たとえば税込600円の会計で、共通ポイントもファミペイ払いも対象なら、提示分が3ポイント、支払い分が3円相当です。支払い分と提示分がどちらも付くかは、商品や支払い方で確認してください。三井住友カード（NL）のコンビニ向け7％の対象店には、ファミリーマートは含まれません。